贵阳代孕:做好这5件事 代妈生产顺利又轻松

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  越接近临产期,代妈的身体就越笨重,心情也是愈发复杂:终于要卸货啦,可是会不会不顺利呀?各种担忧各种幻想又开始充斥在代妈的脑子里。这虽然是很正常的现象,但是对于代妈分娩却是不利的。越临近生产,贵阳代孕代妈越是要注意做好下面这5件事情。

  1、饮食

  饮食是首要的,代妈自从怀孕就开始注重饮食改善,在7、8个月以后,胎儿身体增长的更加迅速,各部位内脏器官都逐渐发育成熟,妈妈的饮食也就更加重要了。

  应该以易消化、补充蛋白质、维生素等的食物为主。这个时期代妈的肠道蠕动、消化力变弱,所以不建议吃太过油腻、难消化的食物。也建议代妈少吃多餐,不要一下子吃很饱,这样很难消化。一天吃4、5顿都是可以的。

  2、睡眠

  为了给胎儿提供一个良好的发育环境,代妈每天应该保持最少8个小时以上的睡眠,睡9、10个小时都是正常的。

  代妈分娩是很消耗体力的一件事,在临产前的一两个月,代妈更要注意休息,保证有充足的睡眠和精神状态应对漫长的分娩期。另外,代妈每天适当的午睡对身体和胎儿也都是极好的,有助于分娩的顺利。

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  3、运动

  代妈除了要注意改善饮食、保持充足睡眠,还要注意适量的运动。什么都不做,每天卧床是错误的!因为孕期营养的大量摄取,代妈体重增长很快,一定要注意锻炼,保证体重不要过度增加,以免高血压高血脂等妊娠疾病招惹上身,给分娩带来麻烦。

  代妈可以在平时多散步、多走动,预防胎儿过大导致生产困难。除了散步、下蹲,代妈还可以在家人的帮助下,贵阳代孕做做代妈操、代妈瑜伽。这对顺利分娩都是有好处的。

  4、产检

  到了孕晚期,代妈产检周期会比孕中期、前期更为频繁。由开始的每月一次,在8、9个月的时候会增加到每月2次,最后一个月增加到每周1次。

  不要因为身体变得笨重不方便出门了就省掉这两个月的产检。越到孕晚期,代妈的身体就越为危险,需要更加频繁的去医院检查胎儿和代妈是否健康、正常。如果存在问题,医生也好及时发现救治。

  不要等到分娩的时候问题爆发才来后悔。且临产前的各种检查,会让医生更加了解代妈身体状况,分娩过程中发生什么小意外医生也能冷静处理。这对代妈生产是只利无害的。

  5、心态

  各种外观条件准备就绪,代妈就要注意调整个人心态了。很多代妈在怀孕前期和中期都表现正常,可是越接近临产期心情就越糟糕,焦躁、忧虑、不安等各种情绪都迸发出来,有些产前综合征就是在临产期这一两月患的。不仅对代妈身体没有好处,还影响胎儿健康。

  所以,临产前保持平和、贵阳代孕乐观的心态对于代妈来说尤为重要,家人平时也要注意应该给代妈足够的关心和呵护,让代妈用自信、愉快的心情来面对生产,不仅很大程度的降低难产几率,还对分娩顺利进行有很大帮助。

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